Natur-Drogeriets Lightweight er kapsler med en blanding af glucomannan-fibre fra konjakroden, inulin fra cikorierod og hybenpulver.

I forbindelse med en kaloriereduceret kost bidrager glucomannan til vægttab, og når det kommer til et normalt kolesterolniveau i blodet, medvirker glucomannan til at vedligeholde dette. For at bidrage til vægttab skal du indtage 3 kapsler 3 gange (3 g) dagligt før et måltid, og for at vedligeholde et normalt kolesterolniveau skal du indtage 4 kapsler 3 gange dagligt (4 g).

Når du indtager kapslerne, er det vigtigt, at du skyller efter med 1-2 glas vand eller anden væske for at undgå tilstopning af spiserøret.

Vandopløselige fibre optager deres egen vægt flere gange i væske. Herved dannes en gelé, der fylder mavesækken, så man hurtigere føler sig mæt.